Θεανώ Πολυζωγοπούλου – Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια https://polyzogopoulou.gr Θέματα Ψυχολογίας και Αυτογνωσίας Wed, 20 May 2020 13:33:12 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://polyzogopoulou.gr/wp-content/uploads/2022/11/favicon-32x32-1.png Θεανώ Πολυζωγοπούλου – Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια https://polyzogopoulou.gr 32 32 39361975 Πατριαρχία: Ένα θανατηφόρο περιβάλλον. https://polyzogopoulou.gr/%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%ce%b5%ce%af%ce%bc%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b5-%cf%8c%ce%bb%ce%b5%cf%82-%ce%b5%ce%b4%cf%8e-%ce%bb%ce%b5%ce%af%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%bf%ce%b9-%ce%b4%ce%bf%ce%bb%ce%bf%cf%86%ce%bf/ https://polyzogopoulou.gr/%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%ce%b5%ce%af%ce%bc%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b5-%cf%8c%ce%bb%ce%b5%cf%82-%ce%b5%ce%b4%cf%8e-%ce%bb%ce%b5%ce%af%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%bf%ce%b9-%ce%b4%ce%bf%ce%bb%ce%bf%cf%86%ce%bf/#respond Mon, 18 May 2020 19:15:37 +0000 https://polyzogopoulou.gr/?p=922 Γιατί τα «εγκλήματα πάθους» και τα «εγκλήματα τιμής» κατά γυναικών συνεχίζονται με τέτοιον ρυθμό; Γυναίκα και κόσμος. Γυναίκα και κοινωνία. Γυναίκα και ρόλος της. Γυναίκα και στερεότυπα. Γυναίκα ως πολίτης, μέλος οικογένειας, μέλος σχέσης, γονέας. Γυναίκα ως άνθρωπος. Γυναίκα ως θύμα διακρίσεων εξαιτίας του φύλου της. Γυναίκα ως θύμα δολοφονίας...

The post Πατριαρχία: Ένα θανατηφόρο περιβάλλον. first appeared on Θεανώ Πολυζωγοπούλου - Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια.]]> https://polyzogopoulou.gr/%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%ce%b5%ce%af%ce%bc%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b5-%cf%8c%ce%bb%ce%b5%cf%82-%ce%b5%ce%b4%cf%8e-%ce%bb%ce%b5%ce%af%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%bf%ce%b9-%ce%b4%ce%bf%ce%bb%ce%bf%cf%86%ce%bf/feed/ 0 922 Βία κατά των γυναικών. Μήπως κι εμείς την ενισχύουμε; https://polyzogopoulou.gr/%ce%b2%ce%af%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%ae%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%ba%ce%b9-%ce%b5%ce%bc%ce%b5%ce%af%cf%82-%cf%84%ce%b7/ https://polyzogopoulou.gr/%ce%b2%ce%af%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%ae%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%ba%ce%b9-%ce%b5%ce%bc%ce%b5%ce%af%cf%82-%cf%84%ce%b7/#respond Mon, 25 Nov 2019 19:25:06 +0000 https://polyzogopoulou.gr/?p=912 Βία κατά των γυναικών. Μήπως κι εμείς την ενισχύουμε;

Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης ενάντια στη Βία κατά των Γυναικών σήμερα. Χθες πληροφορηθήκαμε το θάνατο ακόμα μιας γυναίκας που κατέγραφε τα περιστατικά βίας κατά των γυναικών στις διαδηλώσεις της Χιλής, ενώ τα στοιχεία του ΟΗΕ για τον αριθμό των γυναικοκτονιών κατά τη διάρκεια του 2019 σοκάρουν. Οι γυναίκες κακοποιούνται ή και...

The post Βία κατά των γυναικών. Μήπως κι εμείς την ενισχύουμε; first appeared on Θεανώ Πολυζωγοπούλου - Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια.]]> https://polyzogopoulou.gr/%ce%b2%ce%af%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%ce%bc%ce%ae%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%ba%ce%b9-%ce%b5%ce%bc%ce%b5%ce%af%cf%82-%cf%84%ce%b7/feed/ 0 912 Μη μιλάς! https://polyzogopoulou.gr/%ce%bc%ce%b7-%ce%bc%ce%b9%ce%bb%ce%ac%cf%82/ https://polyzogopoulou.gr/%ce%bc%ce%b7-%ce%bc%ce%b9%ce%bb%ce%ac%cf%82/#respond Mon, 11 Nov 2019 11:19:19 +0000 https://polyzogopoulou.gr/?p=908 Μη μιλάς!

«Βλέπε, άκου, σώπα», «η σιωπή είναι χρυσός», «μην είσαι γλωσσού», «μην αυθαδιάζεις». Σοφές συμβουλές, διαχρονικής αξίας και δύναμης. Τα καλά κορίτσια, δεν μιλούν, δεν σχολιάζουν, δεν φέρνουν αντιρρήσεις. Τα καλά κορίτσια δεν ακούγονται. Γιατί αν ακουστούν, θα κακοχαρακτηριστούν. Από τους γονείς, από τους συγγενείς, από τους δασκάλους, αλλά κι από...

The post Μη μιλάς! first appeared on Θεανώ Πολυζωγοπούλου - Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια.]]> https://polyzogopoulou.gr/%ce%bc%ce%b7-%ce%bc%ce%b9%ce%bb%ce%ac%cf%82/feed/ 0 908 Βιβλιοκριτική: “Μια μικρή άγνωστη λύπη”, του Ηλία Γκότση https://polyzogopoulou.gr/%ce%b2%ce%b9%ce%b2%ce%bb%ce%b9%ce%bf%ce%ba%cf%81%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%ba%cf%81%ce%ae-%ce%ac%ce%b3%ce%bd%cf%89%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%bb%cf%8d%cf%80%ce%b7/ https://polyzogopoulou.gr/%ce%b2%ce%b9%ce%b2%ce%bb%ce%b9%ce%bf%ce%ba%cf%81%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%ba%cf%81%ce%ae-%ce%ac%ce%b3%ce%bd%cf%89%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%bb%cf%8d%cf%80%ce%b7/#respond Sat, 27 Oct 2018 20:30:19 +0000 http://polyzogopoulou.gr/?p=861 Βιβλιοκριτική: «Μια μικρή άγνωστη λύπη», του Ηλία Γκότση

 Τον Ηλία τον γνώρισα σε μια εκπαιδευτική ομάδα, διανύοντας, ως συνεκπαιδευόμενοι, μια διαδρομή ίασης του εαυτού αλλά και απόκτησης θεραπευτικών εργαλείων. Το να τον δω και ως συγγραφέα, με εξέπληξε αλλά και ταυτόχρονα είχα την αίσθηση πως ήταν ό,τι πιο αναμενόμενο για έναν άνθρωπο όπως αυτός, με τέτοιο πλούτο κι...

The post Βιβλιοκριτική: “Μια μικρή άγνωστη λύπη”, του Ηλία Γκότση first appeared on Θεανώ Πολυζωγοπούλου - Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια.]]> https://polyzogopoulou.gr/%ce%b2%ce%b9%ce%b2%ce%bb%ce%b9%ce%bf%ce%ba%cf%81%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%ba%cf%81%ce%ae-%ce%ac%ce%b3%ce%bd%cf%89%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%bb%cf%8d%cf%80%ce%b7/feed/ 0 861 Ζωντανεύει ξανά ο έρωτας ; https://polyzogopoulou.gr/%ce%b6%cf%89%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%8d%ce%b5%ce%b9-%ce%be%ce%b1%ce%bd%ce%ac-%ce%bf-%ce%ad%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b1%cf%82/ https://polyzogopoulou.gr/%ce%b6%cf%89%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%8d%ce%b5%ce%b9-%ce%be%ce%b1%ce%bd%ce%ac-%ce%bf-%ce%ad%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b1%cf%82/#respond Fri, 13 Apr 2018 10:41:04 +0000 http://polyzogopoulou.gr/?p=847 Ζωντανεύει ξανά ο έρωτας ;

Η έλλειψη του ερωτικού συναισθήματος είναι κάτι δυσάρεστο που βιώνουν πάρα πολλά ζευγάρια, μετά από αρκετά χρόνια συμβίωσης. Είτε ο ένας, είτε και οι δυο σύντροφοι νιώθουν πως «δεν είναι πια ερωτευμένοι» με τον/τη σύντροφό τους. Μια δυσάρεστη και συχνά απειλητική για τη συνέχιση του γάμου κατάσταση, που βάζει τους...

The post Ζωντανεύει ξανά ο έρωτας ; first appeared on Θεανώ Πολυζωγοπούλου - Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια.]]> https://polyzogopoulou.gr/%ce%b6%cf%89%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%8d%ce%b5%ce%b9-%ce%be%ce%b1%ce%bd%ce%ac-%ce%bf-%ce%ad%cf%81%cf%89%cf%84%ce%b1%cf%82/feed/ 0 847 Κακοποίηση: Μήπως είσαι θύμα και δεν το γνωρίζεις; https://polyzogopoulou.gr/%ce%ba%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%af%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%ae%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%b5%ce%af%cf%83%ce%b1%ce%b9-%ce%b8%cf%8d%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%cf%84%ce%bf/ https://polyzogopoulou.gr/%ce%ba%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%af%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%ae%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%b5%ce%af%cf%83%ce%b1%ce%b9-%ce%b8%cf%8d%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%cf%84%ce%bf/#respond Fri, 13 Apr 2018 10:07:03 +0000 http://polyzogopoulou.gr/?p=837 Κακοποίηση: Μήπως είσαι θύμα και δεν το γνωρίζεις;

Κακοποίηση: Μια βαριά λέξη, μια έννοια που μας προκαλεί δυσάρεστο μούδιασμα στο άκουσμά της. Πολλά λέγονται, πολλά γράφονται, κι ευτυχώς, πολλά γίνονται πλέον, ώστε να ευαισθητοποιηθούμε και να περιοριστεί το φαινόμενο. Πολλά έγιναν, πολλά είναι να γίνουν ακόμα...

The post Κακοποίηση: Μήπως είσαι θύμα και δεν το γνωρίζεις; first appeared on Θεανώ Πολυζωγοπούλου - Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια.]]> https://polyzogopoulou.gr/%ce%ba%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%af%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%ae%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%b5%ce%af%cf%83%ce%b1%ce%b9-%ce%b8%cf%8d%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%cf%84%ce%bf/feed/ 0 837 Gaslighting  (Διαστρέβλωση στην επικοινωνία) Μήπως είστε θύμα του; https://polyzogopoulou.gr/gaslighting-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%81%ce%ad%ce%b2%ce%bb%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%b1-%ce%bc%ce%ae/ https://polyzogopoulou.gr/gaslighting-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%81%ce%ad%ce%b2%ce%bb%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%b1-%ce%bc%ce%ae/#respond Fri, 13 Apr 2018 09:50:41 +0000 http://polyzogopoulou.gr/?p=833 Gaslighting  (Διαστρέβλωση στην επικοινωνία) Μήπως είστε θύμα του;

  Ο αγγλικός όρος «Gaslighting», σημαίνει το να κάνεις κάποιον ν’ αμφισβητεί την ορθότητα της σκέψης του και τη λογική του. Είναι μια καταστροφική επικοινωνιακή τακτική που χρησιμοποιείται κατ’ εξοχήν από χειριστικά άτομα, κατά την επικοινωνία τους. «Δεν είναι έτσι», «δεν συνέβη ποτέ αυτό», «κατάλαβες λάθος», κι άλλες τέτοιες φράσεις...

The post Gaslighting  (Διαστρέβλωση στην επικοινωνία) Μήπως είστε θύμα του; first appeared on Θεανώ Πολυζωγοπούλου - Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια.]]> https://polyzogopoulou.gr/gaslighting-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%81%ce%ad%ce%b2%ce%bb%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%b1-%ce%bc%ce%ae/feed/ 0 833 Ορθορεξία. Μια ύπουλη διατροφική διαταραχή https://polyzogopoulou.gr/%ce%bf%cf%81%ce%b8%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%be%ce%af%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%cf%8d%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84/ https://polyzogopoulou.gr/%ce%bf%cf%81%ce%b8%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%be%ce%af%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%cf%8d%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84/#respond Tue, 06 Feb 2018 09:29:08 +0000 http://polyzogopoulou.gr/?p=823 Ορθορεξία. Μια ύπουλη διατροφική διαταραχή

Ο όρος «ορθορεξία», χρησιμοποιήθηκε από τον Steven Bratman, στα 1996, για να περιγράψει την  υπερβολική εμμονή με την υγιεινή  διατροφή, η οποία όμως, δεν είχε στόχο το λεπτό σώμα ή την απώλεια βάρους. Αν και δεν αναγνωρίζεται ακόμα από το DSM-5 ως διατροφική διαταραχή, όπως η νευρογενής Βουλιμία ή η...

The post Ορθορεξία. Μια ύπουλη διατροφική διαταραχή first appeared on Θεανώ Πολυζωγοπούλου - Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια.]]> https://polyzogopoulou.gr/%ce%bf%cf%81%ce%b8%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%be%ce%af%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%cf%8d%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84/feed/ 0 823 5 τύποι ανθρώπων που δηλητηριάζουν τη ζωή μας https://polyzogopoulou.gr/5-%cf%84%cf%8d%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%cf%8e%cf%80%cf%89%ce%bd-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b7%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9%ce%ac%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7-%ce%b6/ https://polyzogopoulou.gr/5-%cf%84%cf%8d%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%cf%8e%cf%80%cf%89%ce%bd-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b7%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9%ce%ac%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7-%ce%b6/#respond Tue, 06 Feb 2018 09:18:25 +0000 http://polyzogopoulou.gr/?p=820 5 τύποι ανθρώπων που δηλητηριάζουν τη ζωή μας

Πολλές φορές, βλέποντας ανθρώπους που τολμούν κι επιτυγχάνουν στις προσπάθειές τους, θέλουμε να γίνουμε σαν κι εκείνους, ν’ αποκτήσουμε κι εμείς την «τύχη» τους, και να γνωρίσουμε κι εμείς τη γεύση της επιτυχίας στις πρωτοβουλίες μας. Πολλές φορές, βλέποντας ανθρώπους που τολμούν κι επιτυγχάνουν στις προσπάθειές τους, θέλουμε να γίνουμε...

The post 5 τύποι ανθρώπων που δηλητηριάζουν τη ζωή μας first appeared on Θεανώ Πολυζωγοπούλου - Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια.]]> https://polyzogopoulou.gr/5-%cf%84%cf%8d%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%cf%8e%cf%80%cf%89%ce%bd-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b7%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9%ce%ac%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7-%ce%b6/feed/ 0 820 Πως οι σχέσεις μας με τους κοντινούς μας ανθρώπους επηρεάζουν το βάρος μας; https://polyzogopoulou.gr/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%87%ce%ad%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%ba%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%8d%cf%82-%ce%bc%ce%b1/ https://polyzogopoulou.gr/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%87%ce%ad%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%ba%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%8d%cf%82-%ce%bc%ce%b1/#respond Tue, 06 Feb 2018 09:09:24 +0000 http://polyzogopoulou.gr/?p=817 Πως οι σχέσεις μας με τους κοντινούς μας ανθρώπους επηρεάζουν το βάρος μας;

Όσο παράδοξο κι αν ακούγεται, το είδος της σχέσης που έχουμε με τους αγαπημένους μας ανθρώπους, (οικογένεια, συντρόφους, στενούς φίλους), σχετίζεται με την ευκολία ή τη δυσκολία με την οποία χάνουμε βάρος, όταν ξεκινάμε την προσπάθεια για την απώλεια κιλών. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει η μελέτη της Dr. Christine Logel, που δημοσιεύτηκε...

The post Πως οι σχέσεις μας με τους κοντινούς μας ανθρώπους επηρεάζουν το βάρος μας; first appeared on Θεανώ Πολυζωγοπούλου - Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια.]]> https://polyzogopoulou.gr/%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%87%ce%ad%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%ba%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%8d%cf%82-%ce%bc%ce%b1/feed/ 0 817