image
Πώς να αντιμετωπίσουμε το χωρισμό
image
Γιατί κάνουμε τα ίδια λάθη στην επιλογή συντρόφων
image
Ποια είναι τα μυστικά της αγάπης που διαρκεί
image
Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Πώς να μην γίνει η σκιά μας
Α α

Ποια είμαι

Η ψυχολογία ήταν εξ αρχής ο χώρος στον οποίο ήθελα να κινηθώ επαγγελματικά, τόσο ως επιστημονικό ενδιαφέρον, όσο και ως προσωπική αναζήτηση.

Η τέχνη της ψυχοθεραπείας ήταν ο τρόπος με τον οποίο ήθελα να προσφέρω ως ψυχολόγος. Η αυτογνωσία και η ουσιαστική σχέση με τον εαυτό και με τους συνανθρώπους μας, είναι ο δρόμος για έναν καλύτερο κόσμο...

Διαβάστε περισσότερα...

Μέθοδος

Η θεραπευτική μέθοδος που ακολουθώ είναι εκείνη του συστημικού-συνθετικού μοντέλου ψυχοθεραπείας. Οι σχέσεις δεν προσεγγίζονται ως μεμονωμένες συμπεριφορές ξεχωριστών ατόμων, αλλά ως ένα σύνολο μέσα στο οποίο εξελίσσεται και εκδηλώνεται η δυναμική τους, και τα αποτελέσματά της.

Είμαστε όλοι μας μέλη συστημάτων, (εαυτός, οικογένεια, κοινότητα, κοινωνία ) τα οποία είναι δυναμικά και συνεχώς εξελισσόμενα...

Διαβάστε περισσότερα...

5 Τοξικοί τύποι ανθρώπων που πρέπει ν’ απομακρύνουμε άμεσα από τη ζωή μας

Τι είδους φωνές ακούγονται γύρω μας απ’ όλους αυτούς; Είναι φωνές που ηχούν και γεμίζουν το χώρο με αέρα αισιοδοξίας, πίστης και δύναμης; Ή μήπως είναι φωνές που δημιουργούν μια ζοφερή ομίχλη μέσα στην οποία κυριαρχεί η ματαίωση;

Tι είναι το συναισθηματικό παράσιτο και πώς να το εντοπίσετε γύρω σας

Άνθρωποι σε συνεχή δυσφορία. Ανικανοποίητοι. Με πολλά αιτήματα. Με μια αέναη αίσθηση δυσαρέσκειας, δυσφορίας, θλίψης μαυρίλας. Ένα μαύρο σύννεφο υπερίπταται συνεχώς πάνω απ’ το κεφάλι τους. Πάντα κάτι λείπει…

Γιατί πολλά ζευγάρια αποφασίζουν να χωρίσουν μετά τις διακοπές;

Περιμένουμε τις διακοπές για να είμαστε όλη την ημέρα μαζί, να μιλήσουμε, να διασκεδάσουμε μακριά από τις καθημερινές πιέσεις κι υποχρεώσεις, να γεμίσουμε με νέα ενέργεια τη σχέση μας. Πόσο εφικτό είναι αυτό τελικά, και γιατί πολλές φορές βλέπουμε ζευγάρια να αποφασίζουν να χωρίσουν μετά τις καλοκαιρινές διακοπές;

orthorexia-unhealthy-consequences-of-eating-too-healthy

Η Πολυζωγοπούλου Θεανώ, Ψυχολόγος με έδρα την Αθήνα αναλύει την ορθορεξία.  Ο όρος «ορθορεξία», χρησιμοποιήθηκε Steven Bratman,στα 1996, για να περιγράψει την υπερβολική εμμονή με την υγιεινή διατροφή, η οποία όμως, δεν είχε στόχο το λεπτό σώμα ή την απώλεια βάρους. Αν και δεν αναγνωρίζεται ακόμα από το DSM-5 ως διατροφική διαταραχή, όπως η νευρογενής […]


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home1/wadmgk0accgg/public_html/wp-content/plugins/gantry/core/gantrygzipper.class.php on line 153