image
Πώς να αντιμετωπίσουμε το χωρισμό
image
Γιατί κάνουμε τα ίδια λάθη στην επιλογή συντρόφων
image
Ποια είναι τα μυστικά της αγάπης που διαρκεί
image
Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Πώς να μην γίνει η σκιά μας
Α α

Ποια είμαι

Η ψυχολογία ήταν εξ αρχής ο χώρος στον οποίο ήθελα να κινηθώ επαγγελματικά, τόσο ως επιστημονικό ενδιαφέρον, όσο και ως προσωπική αναζήτηση.

Η τέχνη της ψυχοθεραπείας ήταν ο τρόπος με τον οποίο ήθελα να προσφέρω ως ψυχολόγος. Η αυτογνωσία και η ουσιαστική σχέση με τον εαυτό και με τους συνανθρώπους μας, είναι ο δρόμος για έναν καλύτερο κόσμο...

Διαβάστε περισσότερα...

Μέθοδος

Η θεραπευτική μέθοδος που ακολουθώ είναι εκείνη του συστημικού-συνθετικού μοντέλου ψυχοθεραπείας. Οι σχέσεις δεν προσεγγίζονται ως μεμονωμένες συμπεριφορές ξεχωριστών ατόμων, αλλά ως ένα σύνολο μέσα στο οποίο εξελίσσεται και εκδηλώνεται η δυναμική τους, και τα αποτελέσματά της.

Είμαστε όλοι μας μέλη συστημάτων, (εαυτός, οικογένεια, κοινότητα, κοινωνία ) τα οποία είναι δυναμικά και συνεχώς εξελισσόμενα...

Διαβάστε περισσότερα...

Πώς να αντιμετωπίσουμε το χωρισμό

Τρέμουμε μπροστά τα καταιγιστικά συναισθήματα που δημιουργούνται από έναν χωρισμό. Ο πόνος της απώλειας, το πλήγμα στην αυτοεκτίμησή μας, ο φόβος για το «μετά». Πώς αντιμετωπίζουμε έναν χωρισμό;

Γιατί κάνουμε τα ίδια λάθη στην επιλογή συντρόφων

Πως γίνεται αυτό όμως, αφού κάθε φορά που τελειώνει μια σχέση, ορκιζόμαστε πως στην επόμενη δεν θα επαναλάβουμε τα ίδια λάθη, ή θα επιλέξουμε τελείως διαφορετικό τύπο ανθρώπου από εκείνον που μας πλήγωσε;

Ποια είναι τα μυστικά της αγάπης που διαρκεί

Η συντροφική σχέση είναι ίσως η πιο σημαντική σχέση της ενήλικης ζωής μας. Την ονειρευόμαστε, και προσπαθούμε να βρούμε τους ανθρώπους που θα τη ζήσουμε ευτυχισμένα μαζί τους…

Χαμηλή αυτοεκτίμηση: Πώς να μην γίνει η σκιά μας

Μέσα από τα βιώματα της παιδικής κι εφηβικής ηλικίας, χτίσαμε, χωρίς να το καταλάβουμε, μια εικόνα εαυτού σύμφωνα με την οποία, «δεν είμαστε αρκετά επαρκείς/ικανοί/έξυπνοι/όμορφοι κλπ κλπ» και τελικά «δεν μας αξίζει κάτι καλό»…